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水泳 練習メニュー 051113 
2005.11.13.Sun | 15:50 | Edit 
朝一で仕事、仕事、水泳、買物、仕事、集金みたいな、いつもと代わり映えのない流れで今日も日が暮れようとしてます。

という訳で今日の水泳メニュー


テーマ「・・・」

クロール     50m×3
プルブイクロール 50m×3
平泳ぎ      25m×1
板キック     25m×4


あとは、ダラダラとリラックスタイムで終了

クロール50mは普通に泳げることに改めて気が付いたのですが
かっこよくターンを決めたいと思うようになりました。
平泳ぎはムズい・・・

少し成長してるのかな(笑)
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